Tandvård och hjärtproblem hänger ihop

Visste du att tandvård, munhälsa och övrid hälsa hänger ihop? Jo, det gör det. Och då handlar det inte bara om att man mår bra i största allmänhet om man har bra tänder. Har man plack på sina tänder, riskerar man att få ett dåligt hjärta. Visste du det? Det är inte så många som är medvetna om det.

Jag läste en engelsk rapport om att forskare har sett ett klart samband mellan plack på tänderna och försämrat hjärta. Tänker man på det är det egentligen inte så konstigt. Det man äter, går ju ner i magen. Från magen går allt det man har ätit ut med blodet till resten av kroppen – och förstås – till hjärtat. Allt det vi äter blir ju byggstenar som resten av kroppen byggs upp av. Så egentligen är sambandet ganska klart. 

Vi borde bry oss mer om tänderna

Så konsekvensen blir alltså; bryr man sig om sitt hjärta bör man hålla en hälsosam munhygien. Vi röker, dricker och äter en massa godis – jo, vi svenskar äter mest godis i hela världen. Allt det där leder till dåliga tänder och plack som följer med blodet till resten av kroppen. Inte bra.

Vi dricker för söta saker

Vi dricker också för mycket läsk – och ännu värre – sportdrycker, som innehåller en massa socker och kolsyra som inte är bra för tänderna. Får man inte bort placket påverkar det hälsan. Så allt börjar med munnen. Ju bättre munhälsa, desto bättre hälsa för övriga kroppen. Så nu får vi väl lust att borsta tänderna, eller hur? Det är ingen dum idé.

Varje dag ska tänderna borstas; morgon och kväll. Man ska använda tandkräm med fluor och tandtråd. Där emellan är det inte dumt att använda sig av fluortabletter. Hjälper inte det, kan man sluta äta godis och annat som är sött. Och om man nu får lust på det, kan man äta godis och sedan borsta sina tänder. Vissa människor borstar sina tänder i tid och otid, men det är heller inte så bra för då slits tandköttet och vi behöver alla friskt tandkött.

Jag gillar min tandläkare i Bromma

Själv har jag en bra tandläkare som jag går till i Bromma. Det känns bra att alltid gå till en och samma tandläkare, som känner mig och vet hur mina tänder är. Sedan får man se hur länge det räcker, att bara borsta sina tänder. En vacker dag vill man bleka dem och se till så de fortsätter vara snygga. Fråga din tandläkare om tandblekning. Det lönar sig. Vem vill ha bruna tänder? Fortsätt läsa om tandläkare i Bromma här.

6 feb 2018